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アンタレスのページ

ネフローゼの私が普段食べている
食事の紹介を中心に作っていきます。

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栄養成分豆知識

栄養成分豆知識では、栄養成分と食物・健康をわかりやすく解説しています。忙しさにおわれて外食やコンビニ弁当で毎日の食事を済ませている人が多いのではないでしょうか？栄養が偏ると、体力の減退や肌荒れ、病気の原因になってしまいます。ぜひ、この機会に栄養成分を学び、日々の健康管理に役立てましょう。

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ちょっといいかげんでも　おいしい？家庭料理

なぜ、おいしい？このタイトルにしたかと・・・　それは簡単な家庭料理を作りながら、その訳を教えま〜す

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週末は男のこだわりカレー　

スパイスを使った健康志向のレシピ。野菜の下ごしらえ法、スパイス辞典、カレーについての雑学等の紹介。

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越前味倶楽部　武生水産

TVや雑誌で人気の越前浜焼きトロ鯖寿司をはじめ、特許申請中の冷凍寿司、浜焼きさば、越前かになどの厳選した福井の海の幸を真心込めてお届けします。

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フレンチでホームシェフ！

誰でも、フレンチのホームシェフになれる。初心者のための、家庭的で気軽なフランス料理サイト

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